Angebote zu "Nacken" (33 Treffer)

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Biofeedback
22,40 € *
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Das Werk gibt einen Einblick ins Thema "Biofeedback". Einer Einführung in die (psycho-) physiologischen und technischen Grundlagen und wesentliche Biofeedback-Parameter folgt die Beschreibung psychologischer Modelle sowie von Aspekten der Medizinischen Trainingstherapie. Die Fragen, ob Biofeedback eine wissenschaftlich fundierte Methode ist, wer Biofeedbacktherapien anbieten darf, ob Biofeedback Nebenwirkungen haben kann und wie Sie den idealen Biofeedbacktherapeuten für Ihr Problem finden können, werden beantwortet.Auf den Einsatz von Biofeedback bei Schmerzsyndromen wird eingegangen, wobei der Schwerpunkt auf ausgewählten Kopfschmerzsyndromen (Migräne und Spannungskopfschmerz), auf Rücken- und Kreuzschmerzen, am Zervikalsyndrom (Nacken- und Schultergürtelschmerz) mit Tinnitus und Kiefergelenksbeschwerden mit Zähneknirschen liegt.Weiters wird dargestellt wie Biofeedback zum Stressmanagement sowie bei psychosomatischen Erkrankungen, Angststörungen oder auch bei Problemen im Intimbereich eingesetzt werden kann.Der Einsatz von Biofeedback für Kinder und Jugendliche (Schule, Aufmerksamkeitsdefizits-Hyperaktivitäts-Syndrom) sowie in Sport und Beruf (Burnout) wird ebenfalls dargestellt.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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ISBN Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
12,95 € *
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Warum Stress die Zähne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen Übungen für mehr GelassenheitImmer mehr junge berufstätige Menschen kommen mit Kiefergelenkschmerzen zerstörtem Zahnschmelz und Zahnfleischentzündungen in die Zahnarztpraxen. In den meisten Fällen sind diese Beschwerden das Ergebnis einer verspannten Kiefermuskulatur und nächtlichen Zähneknirschens (Bruxismus). Die klassische zahnärztliche Behandlung durch den Einsatz einer Aufbiss-Schiene wirkt den schädlichen Auswirkungen des Knirschens auf Zähne und Kiefer zwar wirkungsvoll entgegen - die eigentlichen Ursachen lassen sich damit jedoch nicht beheben. Daher raten auch Zahnärzte und Kieferorthopäden als langfristig wirksame Maßnahme zu gezielten Entspannungsübungen. Wie sich Stress auf die Gesichts- Nacken- und Schultermuskulatur auswirkt Wenn Probleme nachts zermalmt werden Wie Sie Stresssymptome auflösen und Zähneknirschen verhindern können 24 Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Die neue Rückenschule: Der Nacken
9,99 € *
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Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel,Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit derempfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt:-Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen-Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen-Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor-Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern-Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, umrechtzeitig einen Arzt aufzusuchen-Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schul...
14,99 € *
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Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch.Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sieeinfache Lösungen für umfassende Entspannung.- Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer- Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden.- Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik.Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag
14,99 € *
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Kleben Sie Ihre Schmerzen einfach weg!Entspannt arbeiten, die Freizeit aktiv genießen oder einfach faulenzen all das geht schmerzfrei am besten. Was aber, wenn der Rücken weh tut, es in der Schulter ziept oder im Nacken kneift? Und: Gibt es keine Alternative zu Schmerztabletten?Medi-Taping lässt Ihre Beschwerden schnell und sicher verschwinden. Alles, was Sie brauchen, sind bunte Tapes und dieses Buch. Das Tape stimuliert die Bewegungen der Muskeln und Gelenke und wirkt positiv und völlig ohne Nebenwirkungen auf die Blut- und Lymphzirkulation ein. Genau das macht Sie im Handumdrehen schmerzfrei. Probieren Sie es!Ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Schulterbeschwerden - dieses Buch bietet Ihnen- die wichtigsten Infos über Medi-Taping,- die wichtigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß - von Bandscheibenvorfall bis Zähneknirschen,- Step-by-Step-Anleitungen in Wort und Bild für leichtere Umsetzung,- praktische Behandlungstipps für verschiedenste Verspannungen in Alltag und Beruf.Schluss mit Schmerzen und Verspannungen dank bunter Tapes!

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
20,00 € *
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Die natürliche Anti-Aging-MethodeFaceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
33,90 CHF *
ggf. zzgl. Versand

Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen grossen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen. Ausstattung: ca. 120 farbige Fotos und Abbildungen

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.02.2020
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schul...
25,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung. - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der 'Erfinderin' der Gesichtsgymnastik. Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.02.2020
Zum Angebot
Die neue Rückenschule: der Nacken
13,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äussern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der empfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt:•Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen•Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen•Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor•Das Akutprogramm bietet Ihnen Massnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern•Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, um rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen•Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.02.2020
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