Angebote zu "Kiefer" (5 Treffer)

Kategorien

Shops [Filter löschen]

Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
€ 12.95 *
ggf. zzgl. Versand

Warum Stress die Zähne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen Übungen für mehr GelassenheitImmer mehr junge, berufstätige Menschen kommen mit Kiefergelenkschmerzen, zerstörtem Zahnschmelz und Zahnfleischentzündungen in die Zahnarztpraxen. In den meisten Fällen sind diese Beschwerden das Ergebnis einer verspannten Kiefermuskulatur und nächtlichen Zähneknirschens (Bruxismus). Die klassische zahnärztliche Behandlung durch den Einsatz einer Aufbiss-Schiene wirkt den schädlichen Auswirkungen des Knirschens auf Zähne und Kiefer zwar wirkungsvoll entgegen - die eigentlichen Ursachen lassen sich damit jedoch nicht beheben. Daher raten auch Zahnärzte und Kieferorthopäden als langfristig wirksame Maßnahme zu gezielten Entspannungsübungen. Wie sich Stress auf die Gesichts-, Nacken- und Schultermuskulatur auswirkt Wenn Probleme nachts zermalmt werden Wie Sie Stresssymptome auflösen und Zähneknirschen verhindern können 24 Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
Zum Angebot
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schul...
€ 14.99 *
ggf. zzgl. Versand

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung. - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der ´´Erfinderin´´ der Gesichtsgymnastik. Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
Zum Angebot
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schul...
€ 14.99 *
ggf. zzgl. Versand

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung. - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der ´´Erfinderin´´ der Gesichtsgymnastik. Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
Zum Angebot
Wenn die Zähne knirschen ...
€ 14.50 *
ggf. zzgl. Versand

Eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Funktionsstörung des Kausystems, die durch das Kiefergelenk ausgelöst wird, Bruxismus bezeichnet ein exzessives Zähneknirschen oder Zähnepressen. Die Folgen können fatal sein, sie reichen von schmerzhaften Verspannungen in der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur, über Knack- und Knirschgeräusche bis hin zum Verschleiß des Kiefergelenks mit vielfältigen Funktionseinschränkungen. Auch ein taubes Gefühl in den Ohren, Ohrenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen, Tinnitus oder eine Hörminderung, Schwindel, Kopfschmerzen und Sehstörungen können auf Probleme mit dem Kauorgan hinweisen. Das Buch gibt einen Überblick über Ursachen und Symptome von Kieferproblemen und Bruxismus und informiert über eine Vielzahl von Diagnostik- und Therapieverfahren in einem interdisziplinären Behandlungsansatz. Selbsttests und praktische Übungen, die einfach und schnell zur Selbsthilfe umgesetzt werden können, sowie Ernährungstipps werden vorgestellt. Ein Schwerpunkt des Buches liegt in der Bekämpfung und systematischen Veränderung des individuellen Stresserlebens, das als Hauptursache für CMD und Bruxismus gesehen wird. Hierzu finden sich Checklisten und Fragebögen zur Eigenarbeit. Logopädinnen und Logopäden sowie Sprachtherapeutinnen und Sprachtherapeuten finden in diesem Buch auch Informationen zu orofazialen Dysfunktionen sowie hilfreiche Tests, Fallbeispiele und Übungen für die Therapiegestaltung bei Patienten mit Kiefergelenkproblemen. Folgende Übungsbereiche werden thematisiert: - Lockerungsübungen/Massage - Dehnungsübungen - Übungen mit Widerstand - Myofunktionelle Übungen - Mobilitätsübungen - Haltungsübungen - Beobachtungsübungen

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
Zum Angebot
Übeltäter Kiefergelenk
€ 17.99 *
ggf. zzgl. Versand

Wirksame Alternativen zu Knirscherschiene, Migränemittel und Co. Knackt und knirscht es beim Sprechen, Lachen oder herzhaften Beißen in einen Apfel? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, für die keine Erklärung gefunden werden kann? Haben Sie Schmerzen am Ohr, Ohrgeräusche oder leiden Sie unter Tinnitus? Die Ursache kann eine Störung an einem kleinen Gelenk mit großer Wirkung sein: dem Kiefergelenk. Übungen mit Soforteffekt Mit kleinen Übungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, können Sie Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen gezielt selbst mindern. Diagnose-Test fürs Kiefergelenk: Finden Sie heraus, ob die Beweglichkeit eingeschränkt ist und wo genau es klemmt. Ein Fragebogen und ein Motoriktest helfen Ihnen dabei. Die passenden Übungen genau für Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber: Stellen Sie sich ein Übungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist. Auch wenn wir zugeben, dass Sie sich bei einigen Übungenwirklich nicht erwischen lassen sollten, weil Sie bei Zuschauern für herzhafte Lacher sorgen könnten: Ihr Kiefer wird es Ihnen danken. Effizienter und einfacher haben Sie noch nie gegen Kiefersperre, Kopfschmerzen und Zähneknirschen angeübt. Kay Bartrow ist Physiotherapeut in einer großer Praxisgemeinschaft in Balingen und hat sich auf Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) spezialisiert. Er ist Lehrbeauftrager für Physiotherapie und gibt seit 2006 Fortbildungs-Kurse für Physiotherapeuten.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
Zum Angebot