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Die neue Rückenschule: der Nacken
10,30 € *
ggf. zzgl. Versand

Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel,Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit derempfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt:-Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen-Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen-Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor-Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern-Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, umrechtzeitig einen Arzt aufzusuchen-Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
Zum Angebot
Die neue Rückenschule: der Nacken
9,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel,Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit derempfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt:-Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen-Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen-Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor-Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern-Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, umrechtzeitig einen Arzt aufzusuchen-Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Endlich wieder richtig schlafen (m. Audio-CD)
17,50 € *
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Die beste Quelle der Regeneration ist gesunder, natürlicher Schlaf.Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen.Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen der Nacht und erklärt anschaulich die Bedeutung der verschiedenen Schlafstörungen von Einschlafproblemen über Schnarchen, Zähneknirschen bis hin zu Schlafwandeln. Zahlreiche praktische Anregungen helfen dabei, diese Probleme aufzulösen und zeigen den Weg zu einem erholsamen Schlaf. Zusammen mit den geführten Meditationen auf CD bietet dieses Programm eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität.Buch mit CD (Spieldauer ca. 74 min.)Buch und auch CD sind bereits einzeln erschienen.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
Zum Angebot
Endlich wieder richtig schlafen (m. Audio-CD)
16,99 € *
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Die beste Quelle der Regeneration ist gesunder, natürlicher Schlaf.Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen.Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen der Nacht und erklärt anschaulich die Bedeutung der verschiedenen Schlafstörungen von Einschlafproblemen über Schnarchen, Zähneknirschen bis hin zu Schlafwandeln. Zahlreiche praktische Anregungen helfen dabei, diese Probleme aufzulösen und zeigen den Weg zu einem erholsamen Schlaf. Zusammen mit den geführten Meditationen auf CD bietet dieses Programm eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität.Buch mit CD (Spieldauer ca. 74 min.)Buch und auch CD sind bereits einzeln erschienen.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Sprenger WH Ultra soft*Trense 16mm
144,00 € *
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Ideal für Pferde, die eine unruhige Zunge haben, bzw. viel mit der Zunge spielen.*Als Grundlage dient das bewährte KK ULTRA Gebiss Design, bei dem das Mittelstückhier aber mit einem weichen, strapazierfähigen Gummi überzogen ist. Die Zügelhilfen können dadurch besonders sanft erfolgen. Dieses Gebiss sorgt selbst bei nervösen Pferden für eine „Rundumentspannung“ und kann deshalb lästige Angewohnheiten wie Zähneknirschen verhindern. Technische Beschreibung: Material: Sensogan mit Ringen aus Edelstahl.Gebissstärke: 16mm.Ringdurchmesser: 70mm.

Anbieter: Horze
Stand: 22.11.2019
Zum Angebot
Sprenger WH Ultra soft*Trense 16mm
144,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Ideal für Pferde, die eine unruhige Zunge haben, bzw. viel mit der Zunge spielen.*Als Grundlage dient das bewährte KK ULTRA Gebiss Design, bei dem das Mittelstückhier aber mit einem weichen, strapazierfähigen Gummi überzogen ist. Die Zügelhilfen können dadurch besonders sanft erfolgen. Dieses Gebiss sorgt selbst bei nervösen Pferden für eine „Rundumentspannung“ und kann deshalb lästige Angewohnheiten wie Zähneknirschen verhindern. Technische Beschreibung: Material: Sensogan mit Ringen aus Edelstahl.Gebissstärke: 16mm.Ringdurchmesser: 70mm.

Anbieter: Horze
Stand: 22.11.2019
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Sprenger WH Ultra soft*Trense 16mm
144,00 € *
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Ideal für Pferde, die eine unruhige Zunge haben, bzw. viel mit der Zunge spielen.*Als Grundlage dient das bewährte KK ULTRA Gebiss Design, bei dem das Mittelstückhier aber mit einem weichen, strapazierfähigen Gummi überzogen ist. Die Zügelhilfen können dadurch besonders sanft erfolgen. Dieses Gebiss sorgt selbst bei nervösen Pferden für eine „Rundumentspannung“ und kann deshalb lästige Angewohnheiten wie Zähneknirschen verhindern. Technische Beschreibung: Material: Sensogan mit Ringen aus Edelstahl.Gebissstärke: 16mm.Ringdurchmesser: 70mm.

Anbieter: Horze
Stand: 22.11.2019
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Yoga als Medizin
23,60 € *
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Was haben Rückenschmerzen mit Kieferspannungen zu tun? In der Tat - möglicherweise viel! Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme, Magen-Darm-Beschwerden, Nackenverspannungen und unzählige andere Beschwerden können ebenso ursächlich durch Kieferspannungen entstehen.Der Verlag für Hobby und Freizeitliteratur bietet mit dem neuen Titel "Yoga als Medizin - Nie wieder Zähneknirschen" einen einzigartigen, neuen Ratgeber für gesundheitsbewußte Menschen.Christiane Keller-Krische zeigt, welche Bedeutung das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele hat und was Kieferspannungen darin auslösen können. Wie bei einem Mobile ist im Ruhezustand alles in Balance. Ändert sich ein Teil des empfindsamen Systems, kommt das ganze aus dem Gleichgewicht.Sie stellt über 50 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und die Wahrnehmung für Ungleichgewichte schulen. Durch den Fokus auf entspannte Kiefergelenke verschwinden eventuell unbemerkt andere Wehwehchen.- praktisches Übungsbuch zum Gesundwerden und -bleiben- ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit über 100 Illustrationen- privater Yogaunterricht für Sie mit Anleitungen auf CDPatienten und sogar vielen Therapeuten ist dieses Zusammenspiel oft unbekannt.Yoga hilft, dieses zu erkennen und bewusst die Balance im Körper wieder herzustellen.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
Zum Angebot
Yoga als Medizin
22,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Was haben Rückenschmerzen mit Kieferspannungen zu tun? In der Tat - möglicherweise viel! Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme, Magen-Darm-Beschwerden, Nackenverspannungen und unzählige andere Beschwerden können ebenso ursächlich durch Kieferspannungen entstehen.Der Verlag für Hobby und Freizeitliteratur bietet mit dem neuen Titel "Yoga als Medizin - Nie wieder Zähneknirschen" einen einzigartigen, neuen Ratgeber für gesundheitsbewußte Menschen.Christiane Keller-Krische zeigt, welche Bedeutung das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele hat und was Kieferspannungen darin auslösen können. Wie bei einem Mobile ist im Ruhezustand alles in Balance. Ändert sich ein Teil des empfindsamen Systems, kommt das ganze aus dem Gleichgewicht.Sie stellt über 50 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und die Wahrnehmung für Ungleichgewichte schulen. Durch den Fokus auf entspannte Kiefergelenke verschwinden eventuell unbemerkt andere Wehwehchen.- praktisches Übungsbuch zum Gesundwerden und -bleiben- ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit über 100 Illustrationen- privater Yogaunterricht für Sie mit Anleitungen auf CDPatienten und sogar vielen Therapeuten ist dieses Zusammenspiel oft unbekannt.Yoga hilft, dieses zu erkennen und bewusst die Balance im Körper wieder herzustellen.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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