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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schult...
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Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen sind die Folgen. Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken - auch hier können verspannte Kiefer-Nackenmuskeln die Ursache sein. Erkennen Sie die faszinierenden Zusammenhänge. Entspannung tut so gut und macht schön Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die Erfinderin der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. Bei TRIAS sind von ihr als Buch und CD erschienen: Fitness-Training fürs Gesicht.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 20.05.2019
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Schattenkrieger / Der Clan der Wölfe Bd.2 (3 Au...
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Rudelneuling Faolan muss sich zähneknirschend mit dem niederen Rang eines Knochennagers zufrieden geben. Als ein Knochenwolf-Wettkampf ausgerufen wird, wittert er seine Chance. Denn der Gewinner wird Mitglied der Wolfsgarde, die die Heiligen Vulkane bewacht. Doch Faolan hat die Rechnung ohne den bissigen Heep gemacht. Der ist von Neid zerfressen und schreckt nicht einmal vor einem Verbrechen zurück, um Faolan aus dem Rennen zu werfen...Das gleichnamige Buch, aus dem amerikanischen Englisch von Ilse Rothfuss, ist im Ravensburger Buchverlag erschienen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Faceforming - Gesichtstraining
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Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Feldenkrais
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´´Zähne zusammenbeißen und durch!´´, ´´Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...´´, ´´Denen werd ich´s zeigen!´´ - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen. (1 CD, Laufzeit: 60 Min.)

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Düstere Geheimnisse (eBook, ePUB)
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Die Schatten der Vergangenheit Nach 18 Jahren kehrt Samantha Parker in ihr Heimatstädtchen Hidden Falls zurück, um ihrer kranken Mutter beizustehen. Doch als diese unerwartet stirbt, hat Sam keine andere Wahl, als länger zu bleiben - obwohl sie nichts lieber will, als dem Ort den Rücken zu kehren, wo sie als junges Mädchen mitansehen musste, wie ihr Bruder ermordet wurde. Sie nimmt zähneknirschend einen Job als Lehrerin an. Dabei trifft sie auf den Kinderpsychologen Dr. Ethan McClane, mit dem sie zusammenarbeiten soll. Obwohl Sam ihm skeptisch gegenübersteht, kann sie sich dem Charme, den Ethan versprüht, nicht entziehen. Da geschehen immer seltsamere Unfälle, in die Sam verwickelt wird. Sie und Ethan beginnen nun, hinter Fassaden zuschauen - und bald wird offenbar, dass Geheimnisse ans Tageslicht drängen, die eigentlich verborgen hätten bleiben sollen. Und jemand schreckt nicht davor zurück, das zu verhindern. Wenn nötig mit tödlicher Gewalt ... ´´Elisabeth Naughton erschafft Geschichten, die unwiderstehlich, spannend und definitiv unvorhersehbar sind! Ein absolutes Muss!´´ The Coffeeholic Bookworm Auftakt der mitreißenden Deadly-Secrets-Reihe

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Wilsberg 15 - Frischfleisch / Tote Hose
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-> Frischfleisch (Deutschland 2011): Georg Wilsberg wird nachts von Kommissarin Anna Springer überraschend in ein Hotel beordert. Der Grund: Ein toter Callboy liegt nackt in Annas Hotelzimmer. Doch sie beteuert ihre Unschuld. Wilsberg weiß nicht, was ihn mehr schockiert, der Tote oder die Tatsache, dass sich Anna für die Nacht einen Gigolo bestellt hat. Wilsberg gibt ihr zähneknirschend Rückendeckung, um den Mordverdacht von ihr abzuwenden.. -> Tote Hose (Deutschland 2011): Wilsbergs Kumpel Ekki ist bis über beide Ohren in die attraktive Denise (Bianca Hein) verliebt. Was er nicht ahnt: Auch Kommissar Overbeck (Roland Jankowski) ist auf die junge Schönheit reingefallen. Skrupellos zieht sie beide über den Tisch: Ekki löscht beim Finanzamt einen kompletten Vorgang und damit ihre Steuerschulden, Overbeck lässt aus dem Polizeiarchiv eine belastende Akte verschwinden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 15.05.2019
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Eine wie Keine -
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Gina genießt ihren Triumph über Philip. Von nun an will sie auch privat neben ihm glänzen. Als Philip sich weigert, Gina offiziell in die High Society einzuführen, kündigt Gina in einem Fernsehinterview ihre baldige Hochzeit mit Philip an! Philip fügt sich zähneknirschend in sein Schicksal und mimt den glücklichen Verlobten. Mark stößt Manu indes vor den Kopf: Manus Verdacht, dass Gina die Informantin ist, ist doch eine Schnapsidee! Aber Mark gehen Manus Worte nicht mehr aus dem Kopf. Vielleicht hat Manu doch recht und Gina ist ´das Schaf im Wolfspelz´? Mark fühlt Gina auf den Zahn. Und tatsächlich, Manu hat Recht! Es spricht alles dafür ...

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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Anwälte im Einsatz - Spezial - Blaue Flecken
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Was tun, wenn man bei der besten Freundin der zehnjährigen Tochter blaue Flecken entdeckt und einen heftigen Verdacht hegt? Die Krankenschwester Isabelle Heiners wählt den Weg der direkten Konfrontation ... - Schlüssel vergessen, Tür fällt ins Schloss, und in der Wohnung liegt das schreiende Baby. Panisch nutzt die 29-jährige Julia Rothmann den Schlüsselnotdienst und zahlt zähneknirschend eine horrende Rechnung. Doch das war dem Schlüsseldienstmitarbeiter nicht genug.

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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Lockerung bei verspanntem Kiefer und Zähneknirs...
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Lockerung bei verspanntem Kiefer und Zähneknirschen, 5 Audio-CDs:Hilfe bei Kraniomandibulärer Dysfunktion (CDM)

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Die neue Rückenschule: der Nacken
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Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der empfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt: -Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen -Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen -Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor -Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern -Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, um rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen -Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Volltreffer - Ein Supercoach greift durch
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Wenn sich der einst hochgeachtete, inzwischen aber zum Wüterich degenerierte Roy McCormick nicht bei nächster Gelegenheit als Basketballtrainer bewährt, verliert er auf Lebenszeit seine Mitgliedschaft in der NCBA. Problem: Keine andere Mannschaft will den ständig ausflippenden Egomanen engagieren. Schließlich wird Roys Manager Tim Fink doch noch fündig: Auf der High-School. Zähneknirschend stimmt Roy zu - nur um gänzlich neue Perspektiven zu gewinnen.

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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Der Rosenkrieg
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Als Barbara Rose (Kathleen Turner) ihrem Mann Oliver (Michael Douglas) nach achtzehn ´glücklichen´ Ehejahren eröffnet, dass sie die Scheidung will, fällt dieser aus allen Wolken. Zähneknirschend willigt er auf alle Forderungen ein, aber bei einer Sache bleibt er hart: sie will das Haus - und er auch! Keiner der beiden ist bereit, auch nur einen Millimeter nachzugeben und selbst Olivers Freund und Anwalt (Danny DeVito) musss machtlos zusehen, wie die beiden Streithähne ungebremst aufeinander losgehen. Die Situation spitzt sich mehr und mehr zu und so kommt es, wie es kommen musss. Das einstige Traumhaus wird plötzlich zum Schauplatz eines Rosenkrieges, bei dem es nur eine Regel gibt: Keine!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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